Лучшие велнес (welness) и SPA отели Европы! Что такое велнес (welness)?

Лень – черта каждого второго жителя нашей планеты! У Вас есть эта черта? Да? Тогда не удивительны возникающие со временем проблемы с лишним весом, внешним видом, который Вас не удовлетворяет и масса других физиологических, а главное психологических проблем, которые приходят со временем из-за вышеуказанных факторов. Казалось бы, самым логичным выходом из этой ситуации является спорт и фитнес — и лишний вес уходит и внешний вид становится куда более привлекательным, но… оказывается, есть у занятий спортом и не очень положительные стороны, такие, например, как чувство усталости, утомление, растяжение мышц и травмы. В этом случае на помощь приходит «велнес» (welness)!

Лень лежит в основе всех прогрессивных изобретений, поэтому выход был найден. Специально для ленивых был придуман, сформирован, сформулирован — велнес (welness). Что такое велнес? Это понятие является синтезом 2 слов: well-beeing (хорошее самочувствие) и fitness. Это комплекс определенных процедур и методик, которые в своей совокупности оказывают благоприятное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние человека. В этот комплекс входят:

• оздоровительные медицинские процедуры;
• СПА-процедуры;
• правильное экологически-чистое питание;
• различные психологические антистрессовые программы и занятия эмоциональной разгрузки;
• физическая активность.
• специальные программы отелей для своих гостей

Видео одного из лучших велнес отелей Европы SHA Wellness Clinic (Альфас-дель-Пи, Испания)

Отель на Trip.com - оплата картами РФ Авиабилеты в город отеля

Все это крайне необходимо для поддержания гармоничного состояния духа человека живущего в условиях современного города. Велнес (welness) отлично подойдет тем, кто на работе оставляет последние силы или кто «живет» там. Велнес не только самостоятельное направление оздоровительного спорта, но и отличное дополнение активных его видов, позволяющий, с одной стороны, подготовить спортсменов к тренировкам, например, разогреть мышцы, настроить на ответственные состязания, очистить голову от отвлекающих мышц, а с другой стороны, эффективно расслабляет физиологически и психоэмоционально после интенсивных тренировок.

Что же это за процедуры, которые в совокупности «разгружают» человека? Это течение во всем мире имеет как ряд стандартных набор процедур, так и в зависимости от города, страны, национальности определенный набор программ характерных только определенной культуре и локации.

Одной из медицинских услуг, часто встречающейся во многих велнес-отелях, является – термотерапия инфракрасным излучением. Проводится она с помощью специального костюма в который облачают человека. Костюм оказывает инфракрасное излучение на организм, результатом такого воздействия является вывод шлаков из организма, а вследствие расширения сосудов кровь обогащается кислородом. На психологическом уровне процедура позволяет снять усталость и напряжение. Еще один плюс для тех кто желает похудеть – объем бедер и талии, после прохождения комплексной программы с такой процедурой, может уменьшиться на несколько сантиметров.

Еще одна из часто встречающихся процедур — магнитотерапия. Как следует из названия – в основе его воздействие магнитного поля на организм человека. В результате магнитного воздействия улучшается аппетит и сон, кроме того, ускоряется обмен веществ, что также немаловажно в процессе похудения и омолаживания организма.

Баровакуумные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой герметичную капсулу, в которой вокруг человека создается пониженное давление. В результате увеличивается количество крови проходящей по сосудам, что приводит к расщеплению жировых отложений, снижению проявлений целлюлита, уменьшению объемов. Кроме того, происходит тренировка сердечно-сосудистой и мышечной систем.

Прессотерапия. Этот вид массажа осуществляется с помощью специального костюма с ячейками, со сжатым воздухом. Воздух подается с разной интенсивностью, оказывая точечное воздействие на проблемные зоны. Благодаря этому подтягиваются мышцы, уменьшаются проявления целлюлита, нормализуется обмен веществ.

Отель на Trip.com - оплата картами РФ Авиабилеты в город отеля

Велнес предлагается рядом специализированных клубов и центров имеющих специальное оборудование, свою программу и специалистов. Так как наш сайт посвящен туризму и отдыху, то мы рассказываем об отелях в которых постояльцам предлагают оздоровительные велнес услуги. В роскошных отелях по всему миру, особенно в сетевых отелях, в последнее время все чаще и чаще стали предоставляться услуги по оздоровлению организма. В дорогих отелях стал появляться специализированный персонал, отдельные центры с необходимым оборудование и продуманнами комплексными велнес программами. А некоторые отели и вовсе стали создаваться исключительно для тех, кто хочет подправить свое физическое и психологическое здоровье, появился новы тип отелей — «Велнес отель».

Наши статьи про велнес отели и об оздоровительном отдыхе:

Результатом отдыха и отпуска в велнес отелях станет отличное самочувствие, заряд энергией, очищение души и тела, уменьшение вашего веса, подтянутая фигура и хорошее настроение!

Сейчас велнес это уже целая индустрия, которая также разрабатывает большое разнообразие продуктов для здорового питания. Например, всевозможные коктейли, каши, чаи, обогащенные растительными компонентами, витаминами и другими полезными веществами. Данные продукты рекомендуется употреблять вместе с основными велнес-процедурами и тогда будет достигнут скорейший эффект оздоровления!

В конце статьи предлагаем ознакомиться с рейтингом лучших европейских спа и велнес отелей

1. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Испании:

СПА отели Испании на Trip.com

2. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Италии:

СПА отели Италии на Trip.com

3. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Швейцарии:

СПА отели Швейцарии на Trip.com

4. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Франции:

СПА отели Франции Booking.com

5. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Великобритании:

СПА отели Великобритании Booking.com

6. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Португалии:

СПА отели Португалии Booking.com