Лучшие велнес (welness) и SPA отели Европы! Что такое велнес (welness)?

Лень – черта каждого второго жителя нашей планеты! У Вас есть эта черта? Да? Тогда не удивительны возникающие со временем проблемы с лишним весом, внешним видом, который Вас не удовлетворяет и масса других физиологических, а главное психологических проблем, которые приходят со временем из-за вышеуказанных факторов. Казалось бы, самым логичным выходом из этой ситуации является спорт и фитнес — и лишний вес уходит и внешний вид становится куда более привлекательным, но… оказывается, есть у занятий спортом и не очень положительные стороны, такие, например, как чувство усталости, утомление, растяжение мышц и травмы. В этом случае на помощь приходит «велнес» (welness)!

Лень лежит в основе всех прогрессивных изобретений, поэтому выход был найден. Специально для ленивых был придуман, сформирован, сформулирован — велнес (welness). Что такое велнес? Это понятие является синтезом 2 слов: well-beeing (хорошее самочувствие) и fitness. Это комплекс определенных процедур и методик, которые в своей совокупности оказывают благоприятное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние человека. В этот комплекс входят:

• оздоровительные медицинские процедуры;
• СПА-процедуры;
• правильное экологически-чистое питание;
• различные психологические антистрессовые программы и занятия эмоциональной разгрузки;
• физическая активность.
• специальные программы отелей для своих гостей

Видео одного из лучших велнес отелей Европы SHA Wellness Clinic (Альфас-дель-Пи, Испания)

Отель SHA Wellness Clinic на Booking.com
Отель на Ostrovok.ru

Все это крайне необходимо для поддержания гармоничного состояния духа человека живущего в условиях современного города. Велнес (welness) отлично подойдет тем, кто на работе оставляет последние силы или кто «живет» там. Велнес не только самостоятельное направление оздоровительного спорта, но и отличное дополнение активных его видов, позволяющий, с одной стороны, подготовить спортсменов к тренировкам, например, разогреть мышцы, настроить на ответственные состязания, очистить голову от отвлекающих мышц, а с другой стороны, эффективно расслабляет физиологически и психоэмоционально после интенсивных тренировок.

Что же это за процедуры, которые в совокупности «разгружают» человека? Это течение во всем мире имеет как ряд стандартных набор процедур, так и в зависимости от города, страны, национальности определенный набор программ характерных только определенной культуре и локации.

Одной из медицинских услуг, часто встречающейся во многих велнес-отелях, является – термотерапия инфракрасным излучением. Проводится она с помощью специального костюма в который облачают человека. Костюм оказывает инфракрасное излучение на организм, результатом такого воздействия является вывод шлаков из организма, а вследствие расширения сосудов кровь обогащается кислородом. На психологическом уровне процедура позволяет снять усталость и напряжение. Еще один плюс для тех кто желает похудеть – объем бедер и талии, после прохождения комплексной программы с такой процедурой, может уменьшиться на несколько сантиметров.

Еще одна из часто встречающихся процедур — магнитотерапия. Как следует из названия – в основе его воздействие магнитного поля на организм человека. В результате магнитного воздействия улучшается аппетит и сон, кроме того, ускоряется обмен веществ, что также немаловажно в процессе похудения и омолаживания организма.

Баровакуумные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой герметичную капсулу, в которой вокруг человека создается пониженное давление. В результате увеличивается количество крови проходящей по сосудам, что приводит к расщеплению жировых отложений, снижению проявлений целлюлита, уменьшению объемов. Кроме того, происходит тренировка сердечно-сосудистой и мышечной систем.

Прессотерапия. Этот вид массажа осуществляется с помощью специального костюма с ячейками, со сжатым воздухом. Воздух подается с разной интенсивностью, оказывая точечное воздействие на проблемные зоны. Благодаря этому подтягиваются мышцы, уменьшаются проявления целлюлита, нормализуется обмен веществ.

Отель Ananda In The Himalayas на Booking.com
Отель на Ostrovok.ru

Велнес предлагается рядом специализированных клубов и центров имеющих специальное оборудование, свою программу и специалистов. Так как наш сайт посвящен туризму и отдыху, то мы рассказываем об отелях в которых постояльцам предлагают оздоровительные велнес услуги. В роскошных отелях по всему миру, особенно в сетевых отелях, в последнее время все чаще и чаще стали предоставляться услуги по оздоровлению организма. В дорогих отелях стал появляться специализированный персонал, отдельные центры с необходимым оборудование и продуманнами комплексными велнес программами. А некоторые отели и вовсе стали создаваться исключительно для тех, кто хочет подправить свое физическое и психологическое здоровье, появился новы тип отелей — «Велнес отель».

Наши статьи про велнес отели и об оздоровительном отдыхе:

Результатом отдыха и отпуска в велнес отелях станет отличное самочувствие, заряд энергией, очищение души и тела, уменьшение вашего веса, подтянутая фигура и хорошее настроение!

Сейчас велнес это уже целая индустрия, которая также разрабатывает большое разнообразие продуктов для здорового питания. Например, всевозможные коктейли, каши, чаи, обогащенные растительными компонентами, витаминами и другими полезными веществами. Данные продукты рекомендуется употреблять вместе с основными велнес-процедурами и тогда будет достигнут скорейший эффект оздоровления!

В конце статьи предлагаем ознакомиться с рейтингом лучших европейских спа и велнес отелей

1. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Испании:

СПА отели Испании на Booking.com

2. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Италии:

СПА отели Италии на Booking.com

3. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Швейцарии:

СПА отели Швейцарии на Booking.com

4. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Франции:

СПА отели Франции Booking.com

5. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Великобритании:

СПА отели Великобритании Booking.com

6. Рейтинг лучших велнес и спа отелей Португалии:

СПА отели Португалии Booking.com